Москва, ул. Профсоюзная, 83Б
info@seawolf.ru
+79104408698
+79037215793

Курс NDL Freediver Level 1

Стоимость курса
25000 руб.

СВОБОДНЫЙ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ   (в любое удобное для Вас время)В состав курса входят: 

— 3 теоретических занятия

-минимум 10 практических занятий в бассейне

В ходе теоретических занятий рассматриваются:

— История развития и философия фридайвинга;
— Физика и физиология погружений на задержке дыхания;
— Психологическая подготовка;
— Специфика снаряжения для фридайвинга;
— Организация погружений и обеспечение безопасности;
— Методики тренировок.

Практические занятия в бассейне включают:

— Основы правильного дыхания;
— Техника погружения;
— Техника плавания под водой;
— Задержка дыхания в статике и динамике;
— Свободное ныряние на глубину 6 — 8 метров;
— Навыки спасения и оказания первой помощи.